Når vi lærer at lytte, kan vi høre os selv

Billede af bogen "Et psykedelisk Danmark"

Af Anežka Marie Sokol

Anežka Marie Sokol (hun/hende) er biokemiker fra AAU og har de sidste 10 år arbejdet med undervisning, facilitering og personlig udvikling. Hun har videreuddannet sig som coach og Circling-facilitator og har i 6 år været engageret inden for skadereduktion & The Zendo Project som frivillig, projektleder og underviser. Hun har været med til at starte Relational Spaces, der i to år fungerede som en hub for relationelle praksisser. Nu arbejder hun som relationscoach og faciliterer skilsmisseceremonier.

”På vej tilbage går vi forbi to andre festivalgængere, og idet vi hilser, smelter deres ansigter, og jeg har øjenkontakt med et kranie.”

Jeg vil på de følgende sider udfolde, hvordan samfundets ubehag ved ændrede bevidsthedstilstande, potentielt set, kan transformeres til nysgerrighed, fællesskab og trivsel. Dette kan ske ved at uddanne flere både professionelle og privatpersoner til at kunne lytte til og holde rum for folk med svære oplevelser, fx i forbindelse med brug af psykedelika. ’At holde rum’ betyder i denne sammenhæng at skabe trygge, fordomsfrie rammer og aktivt støtte en person til at udtrykke sig frit. Jeg kommer ind på, hvordan skadereducerende rum og psykologisk førstehjælp kan bidrage til denne kompetenceudvikling – og jeg vil derudover også argumentere for, at kompetencer i at lytte og holde rum for svære oplevelser vil gavne langt ud over psykiatri og psykedelika. I mit bidrag bruger jeg nye forståelser af psykose, som en måde at gribe svære psykedeliske oplevelser an på, da disse er bedre videnskabeligt undersøgt end metoderne fra skadereducerende rum (eng. Harm reduction spaces). Fællesnævneren er et lyttende nærvær, og jeg argumenterer for, at ’os selv’, ’den anden’ og ’samfundet’ er så uadskillelige, at vi …

Læs hele artiklen ved at følge linket herunder.